Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 55,38g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 98,06g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Dulano Lachsschinken, Becel Classic, Grafschafter Balance Brot . Abendessen: Bratkartoffeln, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel , Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, Kinder Country, Snickers Creamy Peanut Butter, Kaffee. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 19 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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verena-schloesser's Gewichtsverlauf
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