Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
|
44 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 52,01g | Eiw: 66,87g | Kohlh: 109,67g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника с Сахаром, Кубанский Молочник Творог 5%. Mittagessen: Бургер Кинг Картофель Фри, Вкусно и Точка Айс Де Люкс Ананас, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Чизбургер. Abendessen: Бургер Кинг Ангус Шеф, Клубника с Сахаром, Свежее Завтра Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Orion Choco Boy, Бургер Кинг Латте (200мл), Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, The Belgian Chocolate Seashells. mehr...
|
|
1358 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivanovakr's Gewichtsverlauf
|