Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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89,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 37,03g | Eiw: 69,80g | Kohlh: 135,16g.
Frühstück: Roggen Knäckebrot, Fol Epi Käse, Philadelphia Balance Joghurt, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Erdbeere. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Abendessen: La Finesse Pasta mit Lachs. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Tosca2008's Gewichtsverlauf
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