Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 16,55g | Eiw: 45,60g | Kohlh: 129,61g.
Frühstück: Sunpride Pisang Single, Frisian Flag Susu Low Fat, Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga. Mittagessen: Nasi Putih, Udang, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Brokoli Dimasak (dari Segar). Abendessen: Frisian Flag Susu Low Fat, Sunpride Pisang Single. Snacks/Sonstiges: Sunpride Pisang Single, Edamame. mehr...
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konstantes Gewicht
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mila.yunita606's Gewichtsverlauf
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