Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 96,69g | Eiw: 111,50g | Kohlh: 44,43g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Spiegelei. Mittagessen: Baresa Grüne Oliven ohne Stein, Zwiebeln, Patros Patros mit Hirtenkräutern, Ja! Salamisticks, Reis (Gekocht), Zillertaler Almkäse, Alpenmark Appenzeller, Houdek Kabanos KS Klassik, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Abendessen: Schweinenackensteak. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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