Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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100,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2789 kcal
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Fett: 73,67g | Eiw: 112,62g | Kohlh: 423,01g.
Frühstück: Milchkaffee, Mittagessen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Fajita mit Hühnerfleisch und Gemüse, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. Abendessen: Edeka Bunte Früchte Bonbons, Nestle Pirulo Frutti, Fajita mit Hühnerfleisch und Gemüse, Simit, Honigmelonen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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