Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
|
105,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 41,08g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 200,89g.
Frühstück: Евроопт Банан, Кофе с Молоком, Десерт Шоколадное - кефирное желе, Молочный Мир Творог 6%, Арбуз. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Перловка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Арбуз, Молочный Мир Творог 6%, Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Евроопт Хлеб Отрубной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лана_таролог's Gewichtsverlauf
|