Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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71 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 44,83g | Eiw: 121,83g | Kohlh: 93,45g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Integral, Café, Clara de Ovo, Gema de Ovo. Mittagessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Refogados, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Abendessen: Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Visconti Pão de Forma Integral, Mamão Papaia, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Cleisy2022's Gewichtsverlauf
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