Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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58,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2935 kcal
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Fett: 160,83g | Eiw: 91,78g | Kohlh: 292,91g.
Frühstück: ВкусВилл Тарталетка Шоколадная , Яйцо-Пашот, Aster Авокадо Тост с Лососем, Азбука Вкуса Капучино. Mittagessen: Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Темном Шоколаде, Яндекс Лавка Салат Нисуаз, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Abendessen: Орешки со Сгущенкой, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. mehr...
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2406 kcal
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Bewegung:
Nähen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Yoga - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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tanushetchka's Gewichtsverlauf
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