Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
|
161,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 47,03g | Eiw: 155,82g | Kohlh: 181,74g.
Frühstück: Bananas , Coffee with Cream, Botanica Perfect Protein Vanilla. Mittagessen: Coffee with Cream, Tim Hortons Bagel BELT. Abendessen: Apples , Botanica Perfect Protein Vanilla, McDonald's Double Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. mehr...
|
Verlust von 5,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Thomas1807's Gewichtsverlauf
|