Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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62,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 108,50g | Eiw: 84,47g | Kohlh: 199,58g.
Frühstück: Hellmann's Light Mayonnaise, Piller's Kolbassa Sausage, White Bread , Almond Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Mittagessen: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac. Abendessen: Piller's Kolbassa Sausage, White Bread , Light Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Dairy Queen Buster Bar. mehr...
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1917 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Sit Ups - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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