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Peso dopo un paio di giorni dalla dieta con il metodo DETOX, direi che aver mantenuto il peso fisiologico perso mangiando solo verdure è abbastanza buono.
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99,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2014:
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2348 kcal
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Fett: 67,14g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 370,94g.
Mittagessen: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Bacche di Goji, Noci, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Banana, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Mozzarella di Bufala, Conad Riso Basmati. Abendessen: Caffè (dalla Moca), Fruttil Fruttosio Puro, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Cocomero, Insalata Mista Verde, Sapore Salute Filetto Equino, Olive, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Frullato di Frutta. mehr...
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3400 kcal
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Bewegung:
Corsa - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nuovastagione's Gewichtsverlauf
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