Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 17,15g | Eiw: 92,70g | Kohlh: 139,20g.
Mittagessen: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, 明治 銀座カリー 中辛, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g). Snacks/Sonstiges: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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