Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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99,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 36,20g | Eiw: 18,79g | Kohlh: 37,44g.
Frühstück: Mis Beyaz Peynir , Zeytin, Domatesler. Snacks/Sonstiges: Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Ayran, Patlıcan Salatası, Közlenmiş Patlıcan. mehr...
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2680 kcal
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Bewegung:
Zumba - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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akcansebiha's Gewichtsverlauf
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