|
Вольное было питание на неделе и никакого спорта) Возвращаюсь к режиму!
|
64,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 83,23g | Eiw: 70,03g | Kohlh: 176,06g.
Frühstück: Кофе, Кофе, ВкусВилл Джем Клубничный, Сметана 20%, Шеф Перекресток Сырники Жареные. Mittagessen: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Сметана , Борщ со Свининой, Конфета, Кофе, Freshclub Салат "Цезарь". Abendessen: Чай, ВкусВилл Блины с Заварным Кремом Мягким Сыром и Клубникой, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Кутабы, Чумак Вяленые Помидоры в Масле. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniia_Evs's Gewichtsverlauf
|