Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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108,9 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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463 kcal
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Fett: 17,50g | Eiw: 8,12g | Kohlh: 66,62g.
Frühstück: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Great Value Hazelnut Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store. Mittagessen: Kroger Shredded Iceberg Lettuce, Great Value Banana Peppers, Kraft Zesty Italian Anything Dressing. Abendessen: Campbell's Condensed Tomato Soup. Snacks/Sonstiges: Goli Apple Cider Vinegar Gummies. mehr...
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2686 kcal
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Bewegung:
walk on treadmill - 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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