Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
|
52,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 44,62g | Eiw: 135,60g | Kohlh: 226,35g.
Frühstück: Геркулес Монастырский, Окей Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Синявинское Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Мистраль Булгур, Ашан Шампиньоны, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Abendessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Цветная Капуста, Морковь, Славянские Традиции Творог 5%, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Синявинское Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Меренга, Кабачок, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Синявинское Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя b's Gewichtsverlauf
|