Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2014
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2014:
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700 kcal
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Fett: 19,67g | Eiw: 6,48g | Kohlh: 126,90g.
Frühstück: Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Apel Merah Lezat. Mittagessen: Sayur Lumpia, Indomart Kripik Singkong Pedas. Abendessen: Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Keripik Kentang (Asin). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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awiedmorris's Gewichtsverlauf
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