Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
|
85,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
907 kcal
|
Fett: 36,71g | Eiw: 47,30g | Kohlh: 98,40g.
Frühstück: Familymart 高鈣乳酪麵包. Mittagessen: 蝦, 煎雞蛋, 煮熟的紅蘿蔔, 全聯 水果玉米, 杏鲍菇, 金針菇, 貢丸. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
目標瘦到65公斤的肥肥's Gewichtsverlauf
|