Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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114,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 58,85g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 187,21g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Goma de Tapioca, Ovo. Mittagessen: Salada de Acelga, Repolho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Salada de Maionese, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Sonstiges: Bolo Floresta Negra, Mandioca Cozida, Laranja Pêra, Banana Nanica. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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carlagrusso's Gewichtsverlauf
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