Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
|
62,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 86,78g | Eiw: 98,32g | Kohlh: 229,33g.
Frühstück: Milky Way Minis, Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Pretto Сыр Рикотта, Чай, Ашан Хлеб Мариинский с Изюмом, Индилайт Ветчина, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Земляника. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Персик, Чай, Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Шарлотка 27.08.22, Суп-пюре кабачок 27.08.22. Abendessen: Тарт с крыжовником, Брест Литовск Простокваша 4%, Магнит Персик, Помидоры, Оливковое Масло, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Каждый День Кета Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо, Вафли кабачок 25.08.22, Сырники 26.08.22. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная, Чай, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|