Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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88,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 52,53g | Eiw: 69,97g | Kohlh: 184,42g.
Frühstück: Heidelbeeren, Nektarinen, Pflaumen, Aldi Haferflocken, Crownfield Muesli Crunchy Heidelbeere, Pflaumen, Nektarinen. Mittagessen: Hofgut Hähnchenbrust Gegrillt, Ofengemüse, Milbona Tilsiter , Goldähren Das Milde. Abendessen: Gut & Günstig Wiener Würstchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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