Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 31,35g | Eiw: 44,66g | Kohlh: 78,22g.
Frühstück: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Свекольная Ботва, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами. Abendessen: Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pulpit27's Gewichtsverlauf
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