Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
|
79,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2362 kcal
|
Fett: 128,89g | Eiw: 90,41g | Kohlh: 209,82g.
Frühstück: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью, Огурец (с Кожурой), Снежана Колбаса "Сервелат" Варено-Копченый, Белый Хлеб, Брынза. Mittagessen: Мираторг Щеки Говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пикник Батончик. Abendessen: Белый Хлеб, Снежана Колбаса "Сервелат" Варено-Копченый, Fishbergen Тунец Ломтики Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Савинов Choco Trio, Дыня Торпеда, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Коркунов Конфета. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenok_z_'s Gewichtsverlauf
|