Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 34,10g | Eiw: 79,41g | Kohlh: 146,09g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Bifrut Сироп Вишнёвый, Апельсин, Нутовые Блинчики с Псиллиумом, Сырники без Сахара. Mittagessen: Сырники без Сахара, Мёд, Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Чечевица, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Сыр, Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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no4ido4's Gewichtsverlauf
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