Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
|
98,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 39,75g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 309,54g.
Frühstück: Milsani Reine Buttermilch. Mittagessen: Grandessa Himbeere Cremiger Fruchtaufstrich, Nutella Nutella , Ener Bio Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Rinatura Bio Dinkel-Waffeln, Edeka Paprika-Glocken, Mangos, Wassermelone, Delikatess Schinkenzwiebelmettwurst. Abendessen: Bonrisi Langkorn Reis im Kochbeutel, Gut & Günstig Hähnchen Süss-Sauer, Heidelbeeren, Lidl Plattpfirsich, Chiquita Banane, Aldi Nektarine, Wassermelone. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
damauwie's Gewichtsverlauf
|