Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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50,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 35,99g | Eiw: 47,17g | Kohlh: 134,76g.
Frühstück: DGI 饼干, 星巴克黑咖啡 冲调咖啡. Mittagessen: 乐购超市 咸鸭蛋, 荞麦面, 皮蛋, 菠菜. Abendessen: 冰淇淋甜筒（加巧克力外层）, 煮熟的红萝卜. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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duym666's Gewichtsverlauf
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