Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 47,03g | Eiw: 104,07g | Kohlh: 127,13g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas, Milbona Bebida de Avena sin Azúcar, Milbona Queso Emmental Lonchas, Hacendado Pan Fibra y Sésamo. Mittagessen: Gerblé Compota de Manzana, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Macedonia de Verduras, Pechuga de Pollo. Abendessen: Mercadona Pan 52% Centeno, Hacendado Yogurt Proteico , Champiñones Portobello, Tortilla Francesa. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Betty43820's Gewichtsverlauf
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