Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2014
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61,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2014:
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1387 kcal
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Fett: 58,05g | Eiw: 51,21g | Kohlh: 153,77g.
Frühstück: Butter Toffees Caramelos, Café con Leche Descremada, La Serenísima Leche Descremada, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Granix Fibra Total 4 Fibras. Mittagessen: Manfrey Queso Cremoso, Riera Tostadas Light, Aceite de Oliva, Huevo, Morrón, Cebollas, Acelga. Abendessen: Cerveza Normal, Dia Pizza de Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Pepas, Terrabusi Alfajor Torta. mehr...
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1843 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Oriaana's Gewichtsverlauf
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