Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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83,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 82,41g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 228,59g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Агрокомплекс Кефир 2,5%. Mittagessen: Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Первая Свежесть Котлета Куриная. Abendessen: Табрис Наполеон Домашний, Роллы Филадельфия, Магнит Булочка Маковка". Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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M@rg0w@'s Gewichtsverlauf
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