Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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48,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 20,00g | Eiw: 10,46g | Kohlh: 51,70g.
Frühstück: Ülker Kepekli Grissini, Kovan Kurabiye, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Acıbadem Kurabiyesi, Kovan Kurabiye, Eti Sütlü Çikolata, Ceviz. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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