Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 61,67g | Kohlh: 181,47g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Ёбатон Протеин, Домик в деревне Молоко 3,6%, Bibigo Дамплинги для Жарки. Mittagessen: Куриные Фрикадельки, Доширак Чан Рамён с Курицей, Малиновое Варенье, Шаурма с Курицей. Abendessen: Fine Food Шоколад Молочный, Красное Яблоко, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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