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25 günlük tatil faciası
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59,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 79,14g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 166,90g.
Frühstück: Namet Macar Salam, Mis Beyaz Peynir , Domatesler, Yumurta Beyazı, Zeytin, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Zeytinyağlı Barbunya, Limonlu Soda, Üzüm, Karpuz, İncir. Abendessen: Bulgur Pilavı, Etli Taze Fasulye, Makarna, Sütaş Ayran. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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fat.3458's Gewichtsverlauf
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