Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 64,26g | Eiw: 113,01g | Kohlh: 108,03g.
Frühstück: Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Dada Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Jamur Kancing. Abendessen: Kimbo Probites German Bratwurst, Mentega, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Nestle Coffee-Mate, Bobo Roti Bonza. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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juwita samosir's Gewichtsverlauf
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