Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 38,81g | Eiw: 72,44g | Kohlh: 205,21g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Käse, Vollkorntoast. Mittagessen: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Penny Markt Fischstäbchen, K-Classic Hähnchen Minischnitzel . Snacks/Sonstiges: Pancakes, Rote Paprika, Tomaten, Gemischter Salat, Gurke (mit Schale), Nektarinen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Fbektas's Gewichtsverlauf
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