Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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50,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2862 kcal
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Fett: 78,36g | Eiw: 190,44g | Kohlh: 357,17g.
Frühstück: Muscle HD 100% Whey, Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Piraquê Torrada Light. Mittagessen: Pêra Portuguesa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Patinho Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Pêra Portuguesa, Yoki Pipoca (sem Óleo), Vale do Sol Bolo Integral com Maçã e Canela, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral Artesano, Bold Snacks Bold Bar Pão de Mel, Alpino Chocolate Dark 61%, Queijo Ricota, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). mehr...
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konstantes Gewicht
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flacarvalhod's Gewichtsverlauf
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