Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 75,83g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 119,36g.
Frühstück: 無糖豆漿, 福記 滷蛋, 早安美芝城 里肌豬排吐司. Mittagessen: 水餃, Zespri 黃金奇異果, 三媽臭臭鍋 蒜蓉辣豆瓣醬, 味全 台灣搵醬蒜蓉醬, 高麗菜, 地瓜葉, 水煮肉片, 蘋果. Abendessen: 番茄, 健康廚房 柚香檸檬, 辣椒醬或辣醬, 地瓜葉, 炸雞排. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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