Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 68,31g | Eiw: 66,02g | Kohlh: 28,23g.
Frühstück: Selex Granella di Mandorle , Fage Yogurt Greco Total 5%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Zucchine, Uovo. Abendessen: Esselunga Mandorle Pelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Lattughino, Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Perugina Nero 95% . mehr...
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2232 kcal
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Bewegung:
Neat - 1 Minute, Ruhen - 17 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Francirem's Gewichtsverlauf
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