Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
65,2 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2022:
703 kcal Fett: 24,12g | Eiw: 23,52g | Kohlh: 98,78g.   Frühstück: Суши Мастер Маки Сяке, Соевый Соус (Сею), Вода. Abendessen: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры. mehr...
1581 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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