Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 68,83g | Eiw: 47,29g | Kohlh: 150,34g.
Frühstück: Ines Rosales Torta de Aceite, Pan Blanco, Hacendado Leche Almendras Zero, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva. Mittagessen: Verdifresh Jardinera Mix de 5 Verduras, Aceite de Oliva, Brillante Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Hacendado Croissant con Crema de Cacao (41,6g), Hacendado Plátano, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Chocolate Negro 85%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mariaoki's Gewichtsverlauf
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