Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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100,7 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 144,54g | Kohlh: 331,10g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Сливы, Апельсин, Травяной Чай, Яблоко, Творог 5%. Mittagessen: Всегда на Ура Хлебцы Овсяные со Льном , Картошка Вареная, Гречка Отварная, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vlad Beck's Gewichtsverlauf
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