Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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53 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 42,97g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 102,71g.
Frühstück: Кофе, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Раз Два Салат Морковь с Сыром, Окрошка, Vitlen Печенье с Кукурузной Мукой. Abendessen: Виноград, Лента Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Narmak Семена Чиа Натуральные . Snacks/Sonstiges: Чай, Fish House Креветки Королевские. mehr...
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1830 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 23 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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masha_pupsik's Gewichtsverlauf
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