Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 40,66g | Eiw: 38,44g | Kohlh: 163,80g.
Frühstück: Мёд, Урбеч Арахисовая Паста, Блины на Молоке. Mittagessen: Fish House Шпроты в Масле, Капуста Тушеная без Масла, Хлеб Черный, Суп Овощной. Abendessen: Сыр Российский, Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Мёд, Блины на Молоке, Сочинские Сладости Пирожное. mehr...
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1519 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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milasafronova's Gewichtsverlauf
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