Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2014
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111,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2014:
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1622 kcal
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Fett: 107,57g | Eiw: 150,60g | Kohlh: 9,08g.
Frühstück: Bonduelle Frischer Feldsalat, Dulano Geflügelfleischwurst, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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