Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
|
44,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 35,51g | Eiw: 153,92g | Kohlh: 96,97g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Botanica Ядра Кешью Жаренные , Ноль Грамм Сироп Карамельный, Мистраль Пшенная Крупа, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красная Цена Молоко 1,5%, Творожный чизкейк, Хлеб из ПО, псилла на твороге. Mittagessen: Шоколадная паста из баклажана, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис. Abendessen: Морковь, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, из Вологды Кефир 1%, Тыква. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|