Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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146,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 66,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 47,77g | Eiw: 148,69g | Kohlh: 75,17g.
Frühstück: Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Огурец (с Кожурой), Zero Соус Сырный, Каждый День Филе Индейки . Zweites Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Яйцо, Увелка Кускус, Каждый День Филе Индейки Большое, Огурец (с Кожурой). Nachmittagstee: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Увелка Кускус, Каждый День Филе Индейки Большое, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Кофемашина Латте. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kerrmasha's Gewichtsverlauf
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