Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 56,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 73,13g | Eiw: 63,26g | Kohlh: 264,90g.
Frühstück: Mélange Montagnard aux Pépites de Chocolat, Noix et Graines (Non Salé), Baguette, Myprotein Peanut Butter, Bjorg Boisson Avoine . Mittagessen: Prunes, Chips, Porc au Caramel, Riz Basmati (Cuit), Concombre (Pelé), Omelette ou Oeuf Brouillé, Tien Shan Nouilles Chinoises Saveur Poulet. Abendessen: Vin de Table Rouge, Bonduelle Taboulet, Tradizioni d'italia Grissini . Snacks/Sonstiges: Nectarines, Lidl Pain Sportif, Monoprix Beurre Doux. mehr...
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2561 kcal
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Bewegung:
Tennis - 1 Stunde, Sport - 50 Minuten, Fitbit - 22 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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vissal1's Gewichtsverlauf
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