Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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100,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2242 kcal
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Fett: 90,88g | Eiw: 88,18g | Kohlh: 274,90g.
Frühstück: Kuru Fasulye, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Pizza Thunfisch, Pizza Salami. Abendessen: Nestle Pirulo Watermelon, Pizza Salami, Pizza Thunfisch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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