Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2926 kcal
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Fett: 70,61g | Eiw: 196,73g | Kohlh: 404,16g.
Frühstück: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Caturra, Passarela Pão Centeio, Clara de Ovo, Ovo, Maçãs Fuji, Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Mittagessen: Carne Moída, Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Carne Moída, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Clara de Ovo, Banana Caturra, Farelo de Aveia, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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danielfelipe1's Gewichtsverlauf
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