Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 27,23g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 52,61g.
Frühstück: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Mittagessen: Hacendado Queso Untar Light, Pan Blanco, Royal Gelatina Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Cebolla Congelada, Hacendado Atún Claro al Natural , Carrefour Judías Verdes Planas Cortadas, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Abendessen: Carrefour Yogur Frutas del Bosque 0%, Aliada Aceitunas Verdes Deshuesadas, Hacendado Atún Claro al Natural , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Jamón Cocido Extra, Café con Leche Descremada. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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desi_medi's Gewichtsverlauf
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